Things will all work out.

매년 새해가 되면 올해 공휴일은 언제인가 찾아보게 된다. 한국은 요일과 상관없이 정해진 날짜로 보기 때문에 명절이나 공휴일이 주말에 끼면 그렇게 아쉬울 수가 없다. 캐나다는 대게 '몇 월 몇 번째 월요일/금요일' 이렇게 정해져서 주말과 겹치는 일이 없다. 그래서 토일월 또는 금토일 이렇게 쭉 쉬게 되는데 이걸 long weekend라고 부른다. 공휴일 전날은 가게나 마트가 일찍 문을 닫고 공휴일은 모두 쉬기 때문에 미리 장을 봐 두는 게 좋다. 그럼 올해 Ontario Pubilc Holidays를 알아보자. 2021년 온타리오 공휴일 Public Holidays in Ontario 2021 Date New Year's Day Friday. January 1 Ontario Family Day Canada..

어렸을 때부터 단 음식과 간식을 즐겨먹었지만 30대로 넘어가면서 건강과 건강한 음식에 대해 관심이 많아졌고 식습관을 바꿔야겠다고 생각했다. 카페에서는 설탕 대신 스플렌다(Splenda)를 이용하고 집에서는 에리스리톨과 메이플 시럽 또는 꿀을 사용한다. 에리스리톨이란? 발효된 야채 및 과일의 추출물이며 일반 설탕의 60~80% 정도 당도가 들어있지만 그램당 칼로리는 95%가 적은 저칼로리 천연 감미료이다. 즉, 단맛은 나지만 설탕의 유해성을 갖고 있지 않아 건강한 설탕 대체 식품으로 사용되고 있다. 에리스리톨의 장점 ◆ 충치예방 에리스리톨은 다른 감미료에 비해 충치를 예방하는 효과가 있다. ◆ 설사와 소화 불량을 일으키지 않는다 소장에서 빠르게 흡수되고 장에 오래 머무르지 않기 때문에 다른 감미료보다 설사..

이제는 집에 필수로 쟁여놔야 할 소독 티슈 코로나 사태가 터지기 전 청소할 때 주로 라이솔 와입스 (Lysol Wipes)를 사용했는데 코로나 사태가 심각해지면서 라이솔 티슈를 구하기는 하늘의 별따기가 되었다... 그래서 내가 직접 만들어 쓰기로 결정! 만드는 방법은 아주 간단하다. 휴대용 소독 티슈 (Disinfectant Wipes) 손쉽게 만들기 ◆ 준비물 - 물티슈 - 라이솔 클리너 - 물 1컵 운 좋게 달라라마(Dollarama)에서 라이솔 액체를 구할 수 있었다. 1. 물 한 컵을 준비하고 2. 라이솔 액체 1큰술을 넣고 저어준다. (필요에 따라 물의 양을 줄이거나 소독 액체를 더 넣어줘도 된다.) 3. 잘 섞은 액체를 물티슈 통 안으로 부어준다. 4. 뚜껑을 닫고 오른쪽 왼쪽 천천히 기울여주..

캐나다 공휴일은? 2020년 온타리오 공휴일 / Public Holidays for 2020 New Year's Day January 1 Wed, January 1 Ontario Family Day Third Monday in February Mon, February 17 Good Friday Friday before Easter Sunday Fri, April 10 Easter Monday Government employees only Mon, April 13 Victoria Day Monday before May 25 Mon, May 18 Canada Day July 1 Wed, July 1 Civic Holiday First Monday in August Mon, August 3 Labour Day..