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목록2021/04/08 (1)
Things will all work out.
[미라클 모닝] 3주차 기록
이번 주는 망. 별로 기록할 게 없다. 금요일부터 하루쯤은 괜찮아.. 라며 늦게까지 잠을 자고 쓸데없는 곳에 열중하며 시간을 허비했다. 겨우 하루 늦게 일어나고 나태해진것 뿐인데 그다음 날은 훨씬 쉽게 그럴 수 있었고 그다음 날엔 원래 그랬던 것처럼 자연스럽게 어제와 같은 생활이 반복되었다. 그동안의 노력과 마음가짐이 와르르 무너지는 기분이었다. 건강한 삶을 위해, 나를 위해 다시 기록해야지. 미라클 모닝 책에도 나왔듯 내 시간에 맞게 자고 일어나면 된다. 처음부터 아침 일찍 일어나려 애쓰지 않기로 했다. 기상시간은 7시반 > 7시 > 6시 반으로 차츰 줄여나가기로하고 내가 적응할 시간을 충분히 갖기로 했다. 지난주 목표는 하나도 지켜진 게 없다. 그래서 이번 주 목표는 저번 주와 그대로. 이번 주 목표..
CANADA/미라클 모닝
2021. 4. 8. 21:26